1. Organización del puesto de trabajo

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Con el siguiente módulo entenderás como tener organizado tu puesto de trabajo
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2. Uso adecuado de elementos ergonómicos

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Con el siguiente módulo entenderás la importancia del buen uso de elementos ergonómicos
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3. Desórdenes musculo esqueleticos

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Con el siguiente módulo entenderás como se generan los desordenes muscu loesteleticos
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4. Cuidado de la columna

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Con el siguiente módulo entenderás los cuidados de la columna
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5. Cuidado de manos

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Con el siguiente módulo entenderás los cuidados de las manos
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6. Cuidado de ojos

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Con el siguiente módulo entenderás los cuidados de los ojos
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7. Pausas activas manos

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Con el siguiente módulo entenderás como realizar pausas activas de manos
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8. Pausas activas hombros

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Con el siguiente módulo entenderás como realizar pausas activas de hombros
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9. Pausas activas región cervical

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Con el siguiente módulo entenderás como realizar pausas activas de la región cervical
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10. Pausas activas región dorsolumbar

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Con el siguiente módulo entenderás como realizar pausas activas de la región dorsolumbar
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11. Pausas activas miembros inferiores

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Con el siguiente módulo entenderás como realizar pausas activas de miembros inferiores
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12. Pausas activas visuales

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Con el siguiente módulo entenderás como realizar pausas activas visuales
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13. Ejercicios de respiración

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Con el siguiente módulo entenderás la importancia de los ejercicios de respiración
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