Kick Boxing

Más que servicios, brindamos experiencias

Es un deporte de combate de origen japonés y práctica occidental que combina la fuerza y resistencia a través de aeróbicos. Sus movimientos básicos son patadas, puños y esquivas que se trabajan al ritmo de la música trabajando la psicomotricidad. Sirve para tónificar, quemar calorías y aprender técnicas de defensa personal, además de aportar a la salud mental ya que libera endorfinas y fortalece la perseverancia.

¿Cómo lo hacemos? 

Kick Boxing

Calidad y Bienestar

Compromiso

Ofrecemos este y otros planes de actividad física (acondicionamiento funcional, rumbaterapia, yoga, pilates, crossfit) para empresas que quieran motivar a sus empleados y se preocupan por su estado físico y mental, en planes completos por temporadas (mensual, semestral, anual) o actividades puntuales (semana de la salud, incentivos).

Estos entrenamientos se hacen de manera presencial en sesiones de 45 minutos aproximadamente, para grupos de máximo 20 participantes, en un espacio (indoor y outdoor) de 1m2 por persona, a cargo de un entrenador físico o fisioterapeuta que se encarga de llevar los implementos necesarios y de manera virtual, se organiza una reunión con el entrenador, los participantes deben contar con el espacio para realizar los ejercicios.

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Crossfit

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